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我的餐盤吃得對嗎？曾任護理師的台中市議員吳瓊華利用業務質詢時，詢問副市長陳子敬以及衛生局長曾梓展，你知道自己每天吃得夠健康嗎？吳華並提供每日應攝取的六大類食物：全穀雜糧、豆魚蛋肉、蔬菜、水果、乳品與堅果，要求陳子敬和曾梓展夾出正確的「我的餐盤」菜色，吳瓊華說，吃得夠不夠健康，用拳頭和掌心就可以分明白，她說六口訣，每天水果拳頭大，菜比水果多一點，豆魚蛋肉一拳頭，飯跟蔬菜一樣多，每天早晚一杯牛奶，就可以天天輕鬆瞭解均衡飲食。吳瓊華說，依據國民營養健康狀況變遷調查結果，國人十九~六十四歲成人每日平均乳品攝取不足一‧五杯高達九十九‧八%，堅果種子不足一份九十一%，蔬菜攝取量不足三份為八十六%，水果攝取量不足二份亦達八十六%。顯示多數國人飲食攝取不均衡，且隨著人口結構老化，市民年紀逐漸增長，不健康的飲食，增加肌少症、衰弱症及骨質疏鬆症的危機。她建議市府除了長照推動外，年長者的飲食營養問題也要加強。曾梓展說，衛生局有派營養師走入二十九行政區，辦理團體營養教育推廣我的餐盤。並辦理社區照護相關人員培訓課程，提升社區照護人員營養相關知能，進而了解營養照護之重要性也與教育局共同辦理健康小管家活動，以老少共學方式，推廣我的餐盤以及輔導職場推廣「我的餐盤」圖像。並結合節慶行銷與臉書行銷以小卡片六大口訣的圖片給長者宣導，隨時提醒他們用餐時注意營養均衡，以圖片來提示他們或是設計的圖像和長者拍照存入手機，讓長者可以隨時看到圖檔，也是一個很好的方式！